คลังเก็บป้ายกำกับ: ผู้สูงอายุ

วิดีโอเกมให้ประโยชน์กับผู้สูงอายุอย่างไร

วิดีโอเกมให้ประโยชน์กับผู้สูงอายุอย่างไร

หลายคนอาจแปลกใจที่ได้ยินว่าพลเมืองสูงวัยกำลังกลายเป็นลูกค้าเป้าหมายหลักของวิดีโอเกมรุ่นใหม่ เพราะเกมไม่ได้มีไว้เฉพาะเด็กและวัยรุ่นเท่านั้น ผู้สูงวัยอายุมากกว่า 50 ปีหันมาเล่นเกมส์แก้เหงาและฝึกสมองให้ป้องกันโรคสมองเสื่อม เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้การเล่นวิดีโอเกมมีความเคลื่อนไหว เช่น เกมเทนนิส และเล่นกอล์ฟ ผู้สูงวัยสนุกกับการออกกำลังกายหน้าจอโดยไม่ต้องนั่งเหงาจับเจ่าอยู่กับบ้านเพียงลำพัง

ข้อมูลของบริษัทวิจัยติดตามกลุ่มคนสูงวัยในสหรัฐอเมริกาหรือ AARP รายงานว่า ในปี 2562 คนอเมริกันวัย 50 ปีขึ้นไป เล่นเกมมากกว่า 50 ล้านคนต่อเดือน เพิ่มจาก 40 ล้านคนในปี 2559 โดยพลเมืองสูงอายุ 44% เล่นวิดีโอเกมเป็นประจำซึ่งหมายถึงธุรกิจวิดีโอเกมทำเงินกว่า 6 พันล้านดอลลาร์ในปีเดียว วงการแพทย์สนับสนุนความเปลี่ยนแปลงในเรื่องนี้ เพราะพิสูจน์แล้วว่าเกมส์ฝึกสมอง ส่งผลดีต่อผู้สูงอายุหลายด้าน มาดูกันว่ามีประโยชน์ด้านใดบ้าง

ประโยชน์ของวิดีโอเกมกับผู้สูงอายุ

ผู้สูงวัยมักจะมีอาการสายตาเสื่อม มองเห็นไม่ชัด โฟกัสภาพได้ช้าลง การเล่นวิดีโอเกมจะช่วยให้สายตาติดตามภาพบนหน้าจอ สามารถปรับปรุงการประมวลผลภาพและแยกแยะความแตกต่างของสีได้ดี นอกจากนั้นยังกระตุ้นให้สมองคิดได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นด้วย

วิดีโอเกมจำนวนมากฝึกความยืดหยุ่นของสมองและความคิด เนื่องจากผู้เล่นติดตามข้อมูลหลายด้าน ตัวอย่างเช่น เกมสร้างเมืองหรือเกมทำฟาร์มที่มีรายละเอียดของเกมค่อนข้างมาก ตั้งแต่การสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อให้อยู่อาศัยอย่างมีความสุข ทั้งโรงงาน ร้านค้า บ้านที่อยู่อาศัย ถนนหนทาง การเล่นวิดีโอเกมจึงบังคับให้ผู้เล่นสลับการทำงานของสมอง ทั้งความคิด สายตา และการเคลื่อนไหว เมื่อสมองแต่ละส่วนทำงานหลายอย่างประสานกันเป็นอย่างดี ย่อมส่งผลลัพธ์ให้การเล่นเกมมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด การเล่นเกมฝึกสมองจะช่วยให้สมองที่แก่ชรามีความว่องไวและยืดหยุ่นมากขึ้น

วิดีโอเกมช่วยบริหารสมอง กระตุ้นความจำให้ดีขึ้นและหลงลืมช้าลง ทำให้สมองและระบบประสาทแต่ละส่วนทำงานได้ดี โดยเฉพาะในเรื่องความทรงจำช่วยให้มีสมาธิจดจ่อดีขึ้น การเล่นเกมทุกวันจึงฝึกความจำเหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีอาการหลงลืม พยายามนึกด้วยตนเองให้ได้ การจดบันทึกอาจไม่ช่วยเท่าไร วิธีการเล่นเกมจะฝึกจดจำคำ สิ่งของ และหมายเลขโทรศัพท์ เป็นแนวทางพัฒนาความจำง่าย ๆ เพียงแค่ทดลองเล่นซ้ำบ่อย ๆอย่างน้อยวันละ 10-150 นาที จะปรับปรุงความจำระยะสั้น ทำให้จำสิ่งต่าง ๆ ดีกว่าเดิม

เมื่ออายุมากขึ้นการใช้ชีวิตก็จะช้าลง ทั้งร่างกายและสมองจะช้าลงไปตามกัน การเล่นวิดีโอเกมนั้นดีต่อสมอง จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ หากเป็นคนชอบเล่นเกมส์อยู่แล้วจะยิ่งเพลิดเพลินมากขึ้น ทั้งยังอาจเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นจิตใจให้เข้มแข็ง อารมณ์ร่าเริงแจ่มใส หากความเครียดน้อยลง ก็จะยิ่งทำให้อายุยืนขึ้นด้วย

ประโยชน์ของวิดีโอเกมกับผู้สูงอายุ